Dê-se tempo. Ganhe saúde.

Quem tem saúde,
Quem tem tempo,
Pode até não saber,
Mas tem tudo.
Quando se tem saúde, se tem mais tempo,
De vida,
Com qualidade,
Com disposição,
Para fazer de tudo um pouco dentro do seu tempo,
Sem olhar para o relógio,
Biológico ou de parede,
Tempo para apreciar o nada,
Que, na realidade, é tudo.
Tempo para viajar,
Pintar o sete.
Encontrar amigos,
Estar em família.
Se tem tempo,
Cuida-se da saúde,
Mental e física.
Tempo ocioso, para não pensar em absolutamente nada, apenas se permitir desligar.
Tempo produtivo para trabalhar dentro do tempo que não tire a saúde do seu tempo.
Que deve ser aproveitado ao máximo.
Para ser dormido.
Descansado.
Para se acordar com calma,
Levar o dia com tranquilidade,
Para ser educado,
Raciocinar,
Sopesar,
Escolher o que se come,
Mastigar devagar.
A saúde agradece por esse tempinho despendido em você,
Na sua prole,
No seu amor. Próprio e pelo outro.
Tempo para falar sim à saúde.
Para dizer não à falta de tempo.
Tempo para passar o tempo vivendo, com saúde. Nunca sobrevivendo.
Tempo de presente para não ter que se preocupar com o tempo que passou, porque tudo que você tinha que fazer, fez, sem arrependimento.
Pois só nos arrependemos daquilo que tínhamos escolha. E acabamos não fazendo exatamente daquele jeito que realmente desejamos, ou por falta de coragem, de saúde, ou de tempo.
Obstáculos criados por nós mesmos, dentro de tantos caminhos oferecidos, percorridos.
Temos que aprender a administrar o nosso tempo,
Para investir na nossa saúde.
E nunca mais perdermos tempo.
Com qualquer tipo de pretenso arrependimento.#euarenata